Shilajit dipercayai terbentuk melalui penguraian secara beransur-ansur bahan tumbuhan (termasuk semanggi putih) dan pelbagai acuan, difasilitasi oleh pelbagai mikroorganisma dalam jangka masa yang panjang (berpotensi menjangkau abad). Walau bagaimanapun, asal sebenar shilajit masih menjadi kontroversi. Sesetengah mencadangkan proses geologi seperti pencairan unsur logam seperti emas, perak, tembaga, dan besi, manakala yang lain membuat spekulasi asal usul biologi, termasuk najis haiwan. Walaupun teori yang berbeza ini, kebanyakan kesusasteraan mencadangkan bahawa tumbuhan yang mereput adalah sumber utama shilajit.
Shilajit terdiri terutamanya daripada asid humik, asid fulvik, dibenzo- -pyrone, protein dan lebih daripada 80 mineral, dengan pelbagai komponen kimia. Bahan humik, termasuk asid fulvik, adalah produk penguraian dan merupakan sebatian bioaktif utama yang terdapat dalam shilajit, menyumbang kira-kira 60%-80% daripada jumlah komposisi shilajit. Asid fulvic adalah molekul kecil yang mudah diserap dalam usus. Ia terkenal dengan kesan antioksidan dan anti-radang yang kuat.
Tambahan pula, dibenzo- -pyrone, juga dikenali sebagai DAP atau DBP, ialah sebatian organik yang turut menyediakan aktiviti antioksidan. Molekul lain yang terdapat dalam shilajit termasuk asid lemak, triterpena, sterol, asid amino, dan polifenol, dan variasi diperhatikan bergantung pada kawasan asal.
Kegunaan Tradisional Shilajit
Sepanjang sejarah, Shilajit telah memainkan peranan penting dalam sistem perubatan tradisional seperti Ayurveda dan perubatan Tibet. Dalam perubatan Ayurveda, Shilajit dianggap sebagai ubat semula jadi yang berkesan dengan pelbagai faedah. Dikenali sebagai "rasayana," bermaksud "meremajakan," ia boleh mencegah penyakit dan meningkatkan kualiti hidup.
Secara tradisinya, ia telah digunakan untuk meningkatkan kekuatan fizikal. Dalam bahasa Sanskrit, "Shilajit" bermaksud "pemusnah kelemahan dan penakluk gunung." Ia juga terkenal kerana menggalakkan awet muda, anti-penuaan, dan mencegah penyakit melalui sifat antioksidan dan anti-radangnya, menjadikannya asas amalan Ayurveda.
Potensi penyembuhannya telah diiktiraf dan digunakan selama berabad-abad. Di Nepal dan utara India, Shilajit adalah makanan ruji dalam diet dan kerap dimakan untuk manfaat kesihatannya. Kegunaan tradisional yang biasa termasuk membantu penghadaman, menyokong kesihatan saluran kencing, merawat epilepsi, melegakan bronkitis kronik dan melawan anemia. Selain itu, sifat adaptogeniknya membantu melegakan tekanan dan kecergasan.
Pengamal Ayurveda menggunakannya untuk merawat kencing manis, penyakit pundi hempedu, batu karang, gangguan saraf, haid yang tidak teratur dan banyak lagi. Faedah yang dikatakan adalah luas, mencerminkan reputasinya yang kekal sebagai sumber semula jadi yang berharga.
Keberkesanan Shilajit Terbukti Secara Saintifik
Penyelidikan merentas pelbagai bidang terus muncul, menyokong aplikasi bermanfaat shilajit.
