1.Terpenes ialah bahan kimia berbau kuat yang terdapat dalam tumbuhan tertentu, termasuk beberapa yang kami percaya mempunyai sifat antioksidan, seperti kayu putih, basil, pudina dan pokok sitrus.
Terpenes memainkan peranan penting dalam melindungi tumbuhan yang mengandunginya, kerana aromanya yang kuat boleh menentang pemangsa serangga, melindungi tumbuhan daripada tekanan alam sekitar, dan berfungsi sebagai asas proses kimia yang penting. Dalam tubuh manusia, terpenes boleh melakukan perkara yang sama, mengurangkan kerosakan radikal bebas dan memanjangkan kesihatan.
Sebatian lain telah ditemui dalam asid boswellic , yang secara semula jadi mengurangkan tindak balas keradangan dengan mengawal limfosit T, terutamanya sebatian yang dipanggil AKBA (3-O-asetil-11 asid boswellic keto beta).
Walaupun tindakannya serupa dengan ubat penahan sakit NSAID, mekanisme tindakan AKBA yang tepat adalah jauh berbeza kerana ia menyasarkan enzim keradangan yang berbeza. Kerana mereka boleh mengekalkan integriti dinding perut dan usus dengan lebih baik, berbanding dengan NSAID, ekstrak asid boswellic menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit dan risiko ketoksikan yang lebih rendah.
AKBA membantu untuk memerangi kesakitan, sebahagiannya kerana ia boleh menghalang enzim yang dipanggil 5-LOX (5-lipoxygenase), dengan itu mematikan mekanisme leukotriene, pengantara keradangan yang dihasilkan oleh proses oksidatif, terutamanya asid arakidonik.
AKBA telah terbukti berkesan membantu memerangi pelbagai penyakit radang, seperti arthritis, asma bronkial, kolitis kronik, kolitis ulseratif, penyakit Crohn dan kanser.
Satu lagi bahan aktif asid boswellic dipanggil kemenyan asid asetik, yang mempunyai kesan yang sama dalam mengurangkan tindak balas keradangan, terutamanya menyasarkan otak dan mempercepatkan penurunan kognitif dalam tindak balas keradangan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kemenyan asid asetik mempunyai kesan perlindungan pada neuron, membantu memerangi pembentukan tumor, dan mempunyai faedah untuk meningkatkan emosi, menjadikannya antidepresan semula jadi yang berpotensi dan sebatian anti kebimbangan.
2. Melegakan sakit sendi dan arthritis
Satu kajian yang diterbitkan dalam Pangkalan Data Komprehensif Ubat Semulajadi mencadangkan bahawa ekstrak asid boswellic boleh membantu mengurangkan kesakitan, bengkak, dan kesukaran pergerakan pada pesakit arthritis atau osteoarthritis (penyakit tulang yang biasa, kronik, progresif, degeneratif yang biasanya menjejaskan sendi lutut) .
Lain-lain bentuk sendi yang meradang. Sakit sendi sesetengah orang telah menurun dengan ketara sebanyak 32% hingga 65%, yang bersamaan dengan ubat preskripsi, menunjukkan keupayaan asid boswellic sebagai ubat rawatan arthritis semulajadi yang berpotensi.
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Plant Therapy and Plant Pharmacology mendapati bahawa asid boswellic boleh membantu merawat gejala osteoarthritis, seperti sakit lutut, kekejangan lutut, dan sakit semasa berjalan, jauh lebih baik daripada rawatan plasebo. Penyelidik telah membuat kesimpulan bahawa aktiviti anti-radang, anti arthritis, dan analgesik asid boswellic menjadikannya rawatan yang menjanjikan untuk mengurangkan sakit lutut, meningkatkan fleksi lutut, dan meningkatkan jarak berjalan kaki untuk pesakit yang sering bengkak lutut.
